Le persone di successo come Elon Musk assumono delle particolari posizioni delle mani quando parlano in pubblico: ecco perché
Avete mai notato le strane posizioni delle mani che assumono le persone di successo come il magnate Elon Musk quando si ritrovano a parlare in pubblico? Sembra che non si tratti di atteggiamenti casuali, ma di veri e propri mudra.
I mudra sono le posture, i gesti e gli atteggiamenti che facciamo, principalmente, con le mani per promuovere la nostra energia e migliorare la nostra salute. Si tratta di un gesto simbolico utilizzato in varie religioni e nella pratica yoga come completamento di alcune sessioni di meditazione.
Le posizioni delle mani in Uttarabodhi Mudra
L’Uttarabodhi mudra porta un senso di illuminazione. Utile per la stanchezza e la mancanza di energia, ha effetto rinvigorente e si utilizza per apportare maggiore concentrazione. Facilita i pensieri positivi e l’eliminazione delle paure e calma i nervi quando si sta per svolgere un compito difficile. Dona fiducia in sé stessi, aiutando a prendere le decisioni giuste.
Per eseguire questo Mudra bisogna assumere una postura comoda, ad esempio seduti, con la schiena dritta e la testa allineata con la schiena. Posizionare le mani davanti all’ombelico. Intrecciare tutte le dita, tranne gli indici e i pollici. Gli indici devono puntare verso l’alto e toccarsi in punta. Anche i pollici devono toccarsi in punta e puntare verso il basso, assicurandosi che i palmi delle mani non si tocchino.
Le posizioni delle mani in Ushas mudra
L’Ushas mudra è un gesto yoga di base progettato per energizzare il corpo e stimolare la creatività. Si ritiene che questo gesto porti cambiamento e nuovi inizi. Tra i suoi principali benefici, può aiutare a risvegliare il corpo e la mente se praticato al mattino. Il suo nome deriva dal termine ushas , che in sanscrito significa “alba” . È anche conosciuto come il “mudra del giorno” e “l’origine di tutte le cose buone”.
Per realizzare questo mudra, le mani vengono unite con le dita intrecciate. Per gli uomini, il pollice destro dovrebbe essere in cima e per le donne il pollice sinistro è in cima. In entrambi i casi, la parte superiore del pollice dovrebbe esercitare una leggera pressione sul suo opposto.
Elon Musk è a conoscenza di questi trucchi?
Non sappiamo ufficialmente se il tycoon sudafricano sia a conoscenza di questi mudra, anche se nel corso di numerosi podcast e interviste riesce sempre a replicarne diversi alla perfezione per alcuni minuti. I due appena mostrati sono quelli che utilizza più spesso.
