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Secondo una delle più importanti università americane, un paio di bicchieri di vino prima di coricarsi potrebbero essere utili nel dimagramento.

Sembra uno scherzo, ma ipotizzare che l’aiuto venga proprio dal vino rimane un mistero. E’ chiaro che tutti noi sappiamo che l’alcol e i cibi con troppe calorie sono la prima causa dell’aumento ponderale.

Il vino in eccesso è tra l’altro accusato di molte altre patologie a livello epatico. In media, un bicchiere di vino grande che abbia una capacità di circa 250 ml contiene intorno alle 228 calorie: quasi come un gelato.

Recentemente l’UE ha dato disposizione di indicare il contenuto calorico sulle etichette degli alcolici.

Un paio di bicchieri di vino prima di coricarsi potrebbero essere utili nel dimagramento. Lo studio di Harvard.

Le prove a favore del vino

Secondo due studi – uno del 2015 della Washington State University e l’altro dalla Harvard Medical School nel 2016 – la presenza di resveratrolo nel vino rosso contribuisce alla perdita di peso. Questo polifenolo infatti sembra che aiuti a convertire la massa grassa in un tipo di “grasso più facile da sciogliere”.

Gli studi più importanti di Harvard hanno segnalato anche altre curiosità:


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